¿QUE ES LA GIMNASIA? 


A continuación podrás visualizar algunas ideas y conceptos según autores sobre la gimnasia en general.

La gimnasia es un deporte de arte y precisión que requiere de una serie de movimientos de alta exigencia física y sobre todo de flexibilidad.



Según (Erikson, 2000) La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren agilidad, motricidad y elegancia.


Según (Birkin) La gimnasia es una actividad integrada por un sistema de ejercicios físicos, especialmente escogidos y de métodos científicos encaminados a solucionar los problemas del desarrollo físico integral a perfeccionar las capacidades motoras, mantener y mejorar el estado de salud.